Libro – Esplora Il Tuo Inconscio

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ESPLORA IL TUO INCONSCIO: 7 Pratiche per ritrovare in modo semplice equilibrio, serenità ed energia per la vita di tutti i giorni (Italiano) Copertina flessibile – 4 marzo 2019


Categoria:

Descrizione

Libro

Esplora Il Tuo Inconscio

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Esplora Il Tuo Inconscio

Dettagli prodotto

  • Copertina flessibile: 74 pagine
  • Editore: Mind Training International Ltd
  • Collana: ESPLORA IL TUO INCONSCIO
  • Lingua: Italiano
  • ISBN-10: 1797667734
  • ISBN-13: 978-1797667737
  • Peso di spedizione: 132 g

7 Pratiche per ritrovare in modo semplice equilibrio, serenità ed energia per la vita di tutti i giorni

In questo Libro ti accompagnerò attraverso 7 semplici pratiche per raggiungere ed ottenere uno stato mentale sereno e consapevole.

Perché ho scelto queste sette pratiche? La ragione è molto semplice.

Avere e mantenere uno stato mentale di serenità e di calma è una pratica semplice e che richiede solo pratica e volontà.

Dopo anni di studi in Neuroscienze applicate e Ipnoterapia sono giunto ad identificare queste semplici pratiche che fra poco potrai ascoltare e mettere in pratica tu stesso.

Il metodo è semplice e consiste nel focalizzare la tua attenzione e la tua consapevolezza sul momento presente, il qui ed ora.

Così facendo sarai capace di accettare ed esprimere con calma e senza giudizio tutti i pensieri, le emozioni e tutte le sensazioni del tuo corpo.

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Esplora Il Tuo Inconscio

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3 recensioni per Libro – Esplora Il Tuo Inconscio

  1. Raffaele

    Davvero molto efficace per gli esercizi che affronterai,sentendoti in pace con te stesso e sentendoti più libero.
    La vera leggerezza mentale e con tanti sorrisi in più per la felicità interiore raggiunta !
    Il testo è semplice e scorrevole.

  2. Lorenzo

    Libro molto interessante con materiale difficile da reperire in italiano. Il libro si legge in modo fluido ed è molto semplice.
    Consiglio a qualsiasi persona che vuole cambiare la sua vita.

  3. Vanessa Vajana, Life Coach

    Grazie Simon Knight – nel tuo libro riesci a trasmettere in modo autentico le pratiche per ottenere e mantenere uno stato mentale sereno e consapevole.
    Questo libro e’ scritto in modo semplice e chiaro ed e’ pieno di esempi che tutti possono praticare.
    Usero’ questo libro come referenza, per approfondire alcune tecniche e per ricordarmi il perche’ e’ importante mantenere uno stato mentale sereno e consapevole.

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